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いわさき不動産な日々

1か月ダイエットの結果・・・・

昨日11月30日 1日から始めたダイエットの結果、

目標3.5㌔ 結果としては、3㌔減量。 したがって0.5㌔

減量に失敗・・・トホホ

対する社員は、目標2㌔に対し 何と3.3㌔の減量。

年齢とともに、代謝が悪くなっているのを実感した1か月間

でした。

残念ではありますが、今はすこぶる体調もよく今後も

これをキープしていこうと、心に誓います。

社長業をやっていると、結構飲み食いが多いので、

日頃から管理していかないと、あっという間に、増量されて

いきます。食べることだいすきなのですが、これからは、

よく味わいながら、バランスを保たねば・・・

朝の散歩(競歩)も結構気持ち良いので、続けていこうと

思います。日頃から歩く習慣を身につけ、元気な体と

心をキープ!!

12月怖い怖い、、、、、、、

 

減量から20日目

とうとう減量を始めてから、20日今の進捗は・・・・・・?

48にもなると、代謝が悪い事を実感する毎日です。

45の時には、1週間も歩くとあっという間に、5キロ

くらい落ちたのに、今回はだいぶ苦戦している。

毎朝、ゆっくり目のジョギング・・競歩?

足はもつれるは、すねは痛いは、筋力の衰えも感じ

結構ハードである。

体重計ともお友達になってきたが、体重計は、助けてくれない。

今朝は76キロジャスト やっとの思いで、2キロ

あと、1.5キロラストスパートで、どこまでいけるの  か?

炭水化物は極力控えること。

昨日は、サツマイモダイエットがいいと聞いたが、

・・・・・・・・う~ん?

 

減量作戦から10日

減量を始めてから10日、8日目までは、あまり変化がなかったので

9日目の夜から、食事はしないことに、とは言っても今まで大食いだ

ったのが、いきなりやめられることはなく、5時半ごろ少しパンをかじり

その後は、水分にしたとたんに、なんと今日は、1キロ減っているでは

ないか。

朝は、走ると死んでしまいそうなので、大股で競歩・・・これがまた股

間接のいたいこと。

長がーい階段を見ると、ついつい駆け上がって、昔柔道部にいたときの

ことを思い出す。

意外と走れた・・・まだまだいけそう・・なんて、でも肺が苦しい感じ

今日の朝は、本牧の山頂公園初めて行ったけど、意外とよかった。

通りすがりの人に『おはようございます』と声をかけると、これまた

『おはようございます』と99%の方が返事をくれる。

朝の心地よいひと時に『感謝』

それでもって 1k減少    なんてすがすがしいのだろうか。

後20日で2.5キロいけそうな気がする。・・・

 

減量大作戦!! 開始

先月 かかりつけの病院で、久しぶりに検査してきました。

結果、またまた 肝臓がフォグラのようです。コレステロールも

高い!!胃カメラでの検査は、特に問題なし検便も問題ない

という結果が・・・

社員のひとりが、社長ダイエットしましょうと声をかけられ、

よっしゃぁ!!!!!

ということで、月例会議の後に計量、今月中にわたしは、

3.5キロ減量します。

朝公園を一回り、なわとびを開始。

なわとび結構いいですよ。

さてどうなることか。しかしやらねばならぬ状況に、

追い込んでいます。

なぜならば、昨日も書きましたが、新人研修で、健康管理

ができなければ、仕事もできない・・と ・・・

 

 

新入社員研修

久しぶりに新入社員研修を行いました。

とても素直で、吸収する意欲の高いメンバー

でした。

ほんと ワクワク ドキドキの一日で、あっという間に

一日終了。

会社の考え方に始まり、仕事に対する考え方、どう取り組むのか

などなど 資料を用いて話を進めるうちに、結構 気づきがありました。

ありがとうございます。

日々の仕事に追われる中、今日のような時間の大切さを感じます。

初心忘れるべからず   ですね!!

きっと、活躍してくれる人たちに違いありません。

更新料ってなんですか?と聞かれてあなたは何と答えますか?

更新料ってなんですか?と聞かれてあなたならなんと答えますか?

京都地裁 大阪高裁で更新料無効の判決をくだされましたが

一概に全てが無効ということではないのだとは思います。

関西圏の賃貸は、関東とは違うようですし、あまりあこぎな

金額では、借りている人も納得いかないのは当然の場合も

あるでしょう。

しかしそもそも更新料との定義が、今までは当然のように発生

していたので、当たり前のように感じていましたが、時代の変化

と慣習の変化により、議論されることは当たり前でしょう。

判決では、消費者契約法という法律で借主に対し一方的に不利

な条項であるとされました。

今後の賃貸市場はどんどん変化していくなぁとまずは感じました。

それと共にどんどん変わるべきとも思います。

我々不動産管理業は、安心・安全・快適な住生活を提供することが

責務です。その為であれば変革は必要である。と思います。

利益追求だけではなく利益を得るためにはまずは、与えることが

あって、それを認めてくれるお客様がいて、そののちに適正な収入

を受け取る。ありがとう経営をしなければ・・・・・・・・

あなたにとって仕事 働くってどういうことですか?

 

ウイナーズ倶楽部ベンチマークin滋賀

29日 30日とベンチマークを開催し滋賀県のわが仲間

株式会社ピアライフさんにお伺いしてまいりました。

『快適環境を創造する』という基本理念に基づき永井社長

始め社員の皆さんが一丸となって人間力を高め仕事に

取り組む姿勢に、感動!!

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少年野球

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昨日は、1日長男の野球に同行低学年(3年生以下)のチームで

ティーボールの試合を2試合観戦私は小学校5年生位まで、長野

で野球をやりましたが、あまり本格的にやったことはありません。

長男の所属は『山手メイツ』というチームで、昨日の試合で予選通過

何よりも子供たちが必死に球に食らいついて、試合をしている姿に感動。

野球にしろ、仕事にしろひとつの目標に向かって、突き進むこんな感動をいつも味わいたいものです。

    

ERA 表彰式

era 014.jpg ERAでは、毎年全国大会を開催しておりますが、今年はインフルエンザの猛威に中止となり、あらためてエリア別の表彰式を開催されました。当社も表彰されることになり、参加してまいりました。

そしてERA その続き 二次会

少し勢いがついて、良いミュージックが聞きたくなりました。

関内にある、JAZZのお店Ber Ber Berへ 今日は、ゲスト

ボーカルのキャロル山崎さん マイ ファニー バレンタイン 

エイトレインをリクエスト。とてもよかったです。

たまには、良いお酒と音楽で、息抜きが必要ですよ。ウン

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